如何應對膽固醇水平過高?

膽固醇水平高低,雖然大部份是由身體基因決定,飲食及運動因素也佔三至四成。故此,改善飲食及維持健康的飲食習慣,例如多吃蔬菜、魚肉及堅果類等食物,有助於降低壞膽固醇水平,並能預防患上其他心血管疾病。

假如膽固醇水平異常超標(主要是遺傳或身體基因所致),就需要透過藥物妥善控制。現時已有不少口服藥物能降低膽固醇水平,惟部份患者服用後或成效一般,則需要考慮注射藥物,療效相對顯著,平均每月注射兩針,有效降低膽固醇水平五至六成。

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胸痛?有機會是急性心肌梗塞!

很多人都知道「胸悶、胸痛」是心臟病的前兆,大家又了解 急性心肌梗塞 嗎? 急性心肌梗塞,通常稱之為「心臟病發」。通常是由於主要冠狀動脈阻塞而導致心肌急性壞死。而急性心肌梗塞的典型症狀包括胸痛和胸部不適 ,有時會延伸到下巴和左臂。其他症狀包括出汗和呼吸困難。非典型症狀:如消化不良和頭暈。 而有些患者病發時亦會有心臟驟停的情況。 心肌梗塞的嚴重性可以非常不同。一般急救人員、急診室醫生很快能夠診斷普通的心肌梗塞。他們通常透過心電圖和血液檢測診斷急性心肌梗塞。這是一種威脅生命的疾病,一旦被診斷或者懷疑為急性心肌梗塞,最重要是盡早接受治療,以減少死亡或引發重大併發症的機會。 資料來源 / 參考:醫院管理局

要精準找出心臟問題有甚麼方法

要精準找出心臟問題有甚麼方法? 如果想檢測自己的心臟健康,可以用甚麽方法呢? 現時有不同方法來檢測心臟病,而且相當準確,例如:電腦掃瞄、跑步心電圖、24小時心電圖和心臟超聲波等等。這些方法能有效準確地把心臟痛的主要問題:心血管、心跳跟心瓣一一查勘。以下就向大家詳細介紹這幾種檢測方法! ➤ 電腦掃瞄 這檢測方法能直接看到心血管的栓塞情況,準確率高達9成,惟一缺點就是價格略高,而且有少量幅射。適合身兼多種高危因素,甚至已出現部份病徵人士認清身體狀況。 ➤ 跑步心電圖 患者以壓力測試的方式從運動時的心電圖來觀察有否異常,適合運動時曾經出現胸口痛、翳悶或心跳紊亂等徵狀之人士。 ➤ 24小時心電圖 在24小時內患者的身體都會連接一部手提機,長期紀錄心跳再分析,較適合沒表面病徵、又沒甚麼高危因素的人。 ➤ 心臟超聲波主要是測試心瓣專用——心瓣的作用是維持血液於4個心房均向同一方向流動,協調血液流動,如有任何問題都會帶來莫大影響。 因此年過40歲後便要定期進行身體檢查,加深了解自己的身體狀況。

膽固醇水平,如何才算理想?

所謂理想的膽固醇水平,並沒有一個標準適用於所有人,必須按著每個人的身體狀況及病史而定。以40至75歲人士為例,如果沒有高血壓、糖尿病或吸煙習慣,壞膽固醇水平應維持於3.0以下;如有其中一個風險因素,則應處於2.6以下;曾經中風人士的壞膽固醇則要低於1.8,甚至1.4以下。 上述提到的壞膽固醇是指「低密度脂蛋白膽固醇」,它是血管內脂肪積聚,增加患上冠心病風險的指標。反之亦然,好膽固醇即是「高密度脂蛋白膽固醇」,它可預防血管閉塞及破裂,預防患上心臟病風險。 故此,要預防血液中的膽固醇水平過高,就要好好控制壞膽固醇水平,改善飲食及生活習慣,必要時透過藥物介入。

一分鐘便可知道自己有沒有心律不正?自我檢測心律不正有辦法!

心房顫動是屬於最常見的心律不正,約1%的華人患有此症。想及早知道自己是否患有心房顫動,大家可先自行把脈,檢查自己的心跳和頻率是否規律,一旦出現異常,便應盡快尋求醫生的協助! 大家可將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上,默數心跳。當身體靜止的時候,正常一分鐘心跳應為60~80下,並規律地跳動。如果心跳過快或過慢或跳動頻率出現異常時,即稱作 #心律不整。 由於心房顫動很大機會增加中風的風險,故此及早發現、接受治療最為重要。大家日常可嘗試自行把脈,多點了解自己的心律是否正常!

蕭頌華醫生

心臟科專科醫生

翁思宇醫生

心臟科專科醫生

黃美玲醫生

兒科專科醫生

馮永康醫生

心臟科專科醫生

曾子欣醫生

心臟科顧問醫生

資歷:
– 香港大學內外全科醫學士
– 英國皇家內科醫學院院士
– 香港內科醫學院院士 (心臟科)
– 香港醫學專科學院院士 (內科)
– 英國愛丁堡皇家內科醫學院榮授院士
 
成就:
香港中文大學榮譽臨床副教授​ / 東華三院綜合診斷及醫療中心榮譽顧問醫生 / 東華三院電腦掃描中心榮譽顧問醫生 / 歷任廣華醫院及將軍澳醫院副顧問醫生

林逸賢醫生

心臟科顧問醫生

資歷:
– 香港大學內外全科醫學士
– 英國皇家內科醫學院院士
– 香港內科醫學院院士 (心臟科)
– 香港醫學專科學院院士 (內科)
– 美國心臟科學院院士
– 英國倫敦皇家內科醫學院榮授院士
– 英國愛丁堡皇家內科醫學院榮授院士
– 英國格拉斯哥皇家內科醫學院榮授院士
– 香港中文大學醫學博士
 
成就:
賢德醫療的主席 / 香港心磁的首席醫療顧問 / 培訓複雜心血管介入治療的導師之一 / 香港先天性及結構性心臟病學會創辦人之一 / 歷任香港中文大學副教授 / International Journal of Cardiology的副編輯 / 上海同濟大學的客席教授 / 國際心臟儀器公司的顧問 / 公立醫院的榮譽副顧問醫生